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姓名: | 郑直 |
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领域: | 客户服务 运营管理 企业文化 领导艺术 礼仪培训 |
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地点: | 广东 广州 |
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现代人懂得很多健康方面的道理。却因为偷懒或者不方便,选择了随便,却没有意识到,对健康的随便,代价是悲惨的。 魅力女性培训网培训专家郑直老师推荐几个你马上可以做、很简单易行的长生办法,也是你摆脱慢性疾病的整体自然疗法的一部分。 果汁疗法 酵素的丰富来源是蔬菜和水果,由于方便生吃,所以你可以很简单,不用开锅就立刻开始。 喝新鲜果菜汁是获得维生素、矿物质、酵素、水分、蛋白质、糖类、叶绿素等最佳的方式。而且,无论你是哪一种疾病,这种方式都是最好的良药。 不要小看食物的力量,它们来自宇宙,有着与你相似的能量和基因,有着与大自然相处的经验,它们把这些经验写在食物的组织内,让人类实现健康长寿的愿望。
果汁以现榨的新鲜果汁为好。 魅力女性培训网培训专家郑直老师为各位介绍三类果菜汁: 1、 绿色饮料 它能促进细胞活力,使身体充沛有劲。它也制造红细胞。绿色饮料含丰富叶绿素,来自芽类、菠菜、芹菜及其他类似蔬菜。 2、 蔬菜汁 新鲜蔬菜帮助身体复原及重整。它们能去除过量的蛋白质、脂肪及酸性废物。胡萝卜、莴苣、甜菜、牛蒡、藕、山药、南瓜、土豆都可以,蔬菜汁帮助免疫系统重建及抵抗疾病。榨汁、搅拌,可以加好的蜂蜜调节味道。 3、 水果汁 果汁是体内的清洁剂。哈密瓜汁是最受喜爱的果汁之一,我经常使用的是:木瓜、菠萝、苹果、香蕉、哈密瓜、浆果。西瓜汁是极佳的清洁剂,综合果汁也很棒。也可以将蔬菜和水果混合,比如胡萝卜与苹果,胡萝卜与菠萝。 ![]() 每个企业与个人的成长都离不开出色的教练,如果我们相遇,硕果就在缘起的瞬间! |
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