- 共授课197天,内训110天,公开课87天
- 感谢所有和我合作过的机构、感谢所有听过我课的学员
- 国学
- 感谢石建鹏、李志文,让我能有幸参加释果宁禅师的活动,从此开始学习国学
- 感谢张江师兄,给我提供了叶曼老师5G的国学讲座录音
- 感谢古典,聊天时,提到南怀瑾老师,所以现在家里有了南怀瑾老师的全集
- 管理
- 系统研究学习PMBOK2008
- 常规管理学习共看视频学习约150小时,共整理常规管理视频笔记32篇
- 教练
- 补完4天教练课程
- 感谢杨兰及埃里克森国际学院其他朋友提供的服务
- 倒立
- 学会了慢起倒立、倒立上台阶
- 感谢优酷好友Nosyt,tysoM提供的倒立高手的视频
- 跑酷
- 学会了跑酷核心基础技巧,开始练习步伐
- 参加户外跑酷训练共4次训练(3月1日、10月5日、10月7日、12月27日)
- 感谢北京跑酷公社队长高科指导、感谢其他队友的帮助
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